☂ 3

Sırt ve bel

ÜST sırt ağrısı

Bel ağrılarının genel nedeni bel fıtığı olmakla birlikte sedanter yaşam tarzı sonucu da oluşabilmektedir. Skolyoz ve kifoz hastalığı sırt ve bel ağrısının başl.

Sırt ve belde gezen ağrı

Bel ve sırt ağrılarının farklı nedenleri de vardır: Doğumsal bozukluklar, travma ve buna bağlı kırıklar, bel ve sırt disk hastalıkları, bel ve sırt kireçlenmesi.

    Bel ve sırt ağrısı neden olur

Bel ve sırt ağrısı olanların dikkat etmesi gerekenler​​ Sabahları yataktan hızlı bir şekilde kalkmak, dinlenme halindeki kasların omurga hareketine uyum sağlamas.
  • ÜST sırt ağrısı

    • Sabah uyanınca sırt ağrısı nedenleri

  • Göğüs kafesinin altı ile bacakların üstü arasında oluşan ağrı bel (alt sırt) ağrısı olarak bilinir.


  • Sabah uyanınca sırt ağrısı nedenleri

    • Bel sırt ağrısına Ne İyi Gelir

    Bel ve sırt ağrılarının altında yatan temel sebeplerden biri kas spazmıdır. Banyo sonrası ıslak saçla dolaşmak, boyun kaslarının kasılmasına ve.


  • Bel ve sırt neresi

  • Kadınlarda sırt ağrısı


  • Sırt ve belde gezen ağrı
  • Bel ve sırt ağrısı neden olur


    • Yatınca artan sırt ağrısı

    Gevşek ve öne doğru eğilmeyin: Otururken veya ayakta dururken belinizi öne doğru eğilerek bükmemeye özen gösterin.

    Kadınlarda sırt ağrısı

    Yanlış duruş bel ve sırt ağrılarına neden oluyor. Bilgisayar kullanımının artmasıyla birlikte masa başında geçirilen süreler de uzadı. Bu durum.

    Bel ve sırt neresi

      Bel / Sırt ağrısının sayısız nedeni vardır. Bunlar arasında yaralanma, eklem rahatsızlıkları ve kas gerginliği bulunmaktadır. Ağrının yeri, nedenin.